– Buddha –


Namaste und herzlich willkommen!

Schön, dass Sie sich etwas wirklich Gutes tun wollen.
Personal-Training ist eine exklusive Einzelbetreuung, welche wie keine andere Form des sportlichen Trainings auf Ihre persönlichen Vorstellungen und Bedürfnisse ausgerichtet ist.

Mein Konzept basiert auf der optimalen Entfaltung von Körper und Geist durch Yoga und Beratung. Es ist darauf ausgelegt, Ihre noch schlummernden Potentiale zu erwecken und Ihnen dabei zu helfen, sich ganz zu verwirklichen.

In meinen Augen - haben Sie - etwas ganz Besonderes und Eigenes an sich.
Meine Aufgabe ist es, Sie dabei zu unterstützen, das Beste aus Ihren individuellen mentalen und körperlichen Gegebenheiten zu machen und Ihre ganz besonderen Stärken herauszuarbeiten.

Mein Betreuungskonzept konzentriert sich auf Gewichtsreduktion, individuelle Ernährungsberatung und Stress-Management in Verbindung mit Yoga.

 

 

PERSONAL-TRAINING & GRUPPEN-TRAINING

• YOGA
• RÜCKENTRAINING
• ENTSPANNUNGSTRAINING
• GEWICHTSREDUKTION
• BEAUTY-BODY-STYLING FÜR FRAUEN


Beratung

• Ernährungsberatung
- Gewichtsreduktion
- Entschlacken
- Hautpflege bei Cellulite
- Neurodermitis

• STRESS-MANAGEMENT & WORK-LIFE-BALANCE
- Einzelcoaching
- Workshops & Seminare

 

 

Aktuelle News:

Neuer Hatha-Yoga-Präventionskurs
ab 5. September in Berlin/Friedenau

Hallo Ihr Lieben,
es gibt noch freie Plätze für den von den Krankenkassen geförderten & finanziell bezuschussten Hatha-Yoga-Präventionskurs: „Gesundheit, Bewegung & Entspannung“!

Kursbeginn: 5. September - 28. November 2011
Wann? Montags 10.00 – 11.30 Uhr
Wo? Veranstaltungsort: TriYoga-Akademie, Wilhelmshöher Str. 5, 12161 Berlin

 

Weitere Infos & Anmeldung unter News & Tipps.