Buddha –


Namaste und herzlich willkommen!

Schön, dass Sie sich etwas wirklich Gutes tun wollen.
Personal-Training ist eine exklusive Einzelbetreuung, welche wie keine andere Form des sportlichen Trainings auf Ihre persönlichen Vorstellungen und Bedürfnisse ausgerichtet ist.

Mein Konzept basiert auf der optimalen Entfaltung von Körper und Geist durch Yoga und Beratung. Es ist darauf ausgelegt, Ihre noch schlummernden Potentiale zu erwecken und Ihnen dabei zu helfen, sich ganz zu verwirklichen.

In meinen Augen - haben Sie - etwas ganz Besonderes und Eigenes an sich.
Meine Aufgabe ist es, Sie dabei zu unterstützen, das Beste aus Ihren individuellen mentalen und körperlichen Gegebenheiten zu machen und Ihre ganz besonderen Stärken herauszuarbeiten.

Mein Betreuungskonzept ist spezialisiert auf präventive Rückenfitness, Stress-Management & Entspannungstraining, Beauty-Body-Styling & Gewichtsreduktion sowie auf individuelle Ernährungsberatung.


Ihre Susanne Böhning

 

 

PERSONAL-TRAINING & GRUPPEN-TRAINING

YOGA
RÜCKENTRAINING
ENTSPANNUNGSTRAINING
GEWICHTSREDUKTION
BEAUTY-BODY-STYLING FÜR FRAUEN


FIRMEN-FITNESS

• BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG
- Yoga-Präventionskurse nach §20 SGB V
- Business-Sport: diverse Body-Mind-Kurskonzepte

• GESUNDHEITSTAGE
- Aktive Workshops
- Einstiegsvorträge / Impulsvorträge


Beratung

• EINZELCOACHING GESUNDHEITSBERATUNG
- Work-Life-Balance
- Stress-Management

Ernährungsberatung
- Gewichtsreduktion
- Entschlacken
- Hautpflege bei Cellulite
- Neurodermitis

 

 

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